Vivi soddisfatto delle piccole cose.

Ricerca l’eleganza piuttosto che il lusso,

e la raffinatezza piuttosto che la moda.

Sìi degno, non rispettabile,

e benestante, non ricco.

Ascolta le stelle e gli uccelli, i bambini ed i saggi 

con il cuore aperto.

Studia duramente.

Pensa con calma, agisci con franchezza, parla con gentilezza.

Attendi le occasioni, non affrettarti mai.

In una sola parola, lascia che la spiritualità, la spontaneità

e l’inconscio si sviluppino nel quotidiano.

Questa è la mia sinfonia.
 

William Henry Channing